Ondanks een liefdevolle jeugd, een fijne partner en gezonde kinderen merkte ik dat ik vaak werd geraakt of geïrriteerd door alledaagse situaties. Gesprekken die stroef gingen, reacties die me onzeker maakten en boosheid die sneller opkwam dan ik wilde. Ik vroeg me vaak af: wat is er mis met mij? Waarom lukt het me niet om rustig te blijven?
Ik wist niet dat ons emotionele systeem een natuurlijke werking heeft die heel vaak verstoord wordt en dat dit een enorme invloed heeft op hoe ik denk, voel en mezelf gedraag.
Pas later begreep ik dat veel van onze gevoelens en automatische reacties worden bepaald door oude patronen uit onze kindertijd. Patronen die ooit bedoeld waren om ons te beschermen, maar die ons nu soms vastzetten. Dat besef veranderde alles voor mij. Mijn interesse in het emotionele systeem en de werking van gevoelens en behoeften groeide. Door zelfstudie en diverse trainingen ontwikkelde ik mijn eigen manier om met mijn emoties en patronen om te gaan. Ik leerde mijn gevoelens niet te onderdrukken, maar te begrijpen en te begeleiden. Het resultaat? Meer rust, mildheid en verbinding met mezelf en met anderen.
Bij Humans Connect deel ik deze kennis en ervaring. Ik begeleid mensen bij het herkennen van hun automatische patronen en laat zien hoe ze er anders mee om kunnen gaan. Niet door harder je best te doen, maar door bewuster te leren voelen en reageren. Zo ontstaat ruimte voor ontspanning, helderheid en warme verbinding.
Mijn missie is dat mensen weer in contact komen met hun eigen gevoelswereld. Dat deel van ons dat zo belangrijk is, maar vaak niet volledig wordt erkend. Als we die relatie herstellen, ontstaat er meer ruimte, helderheid, liefde en verbinding.
