TRAINING
Het is mijn missie om mensen ervan bewust te maken dat we een emotioneel systeem hebben én dat we kunnen leren hoe dit systeem werkt. Door mijn kennis en via praktische oefeningen geef ik inzicht in hoe het emotionele systeem het beste functioneert.
Informatie over mijn trainingswerk
Wat maakt mijn trainingswerk anders dan therapie?
Handboek
Binnenkort verschijnt mijn handboek over het emotionele systeem. Het is een naslagwerk én werkboek in één, om zelf praktisch aan de slag te gaan.
Documentaire Geweldloze Revolutie
Ik maakte een korte, inspirerende documentaire om te kunnen laten zien hoe ons emotionele systeem werkt.
Wat leer en ervaar je door een goed werkend emotioneel systeem?
Acceptatie
Gevoelens zoals angst voor afwijzing of onveiligheid bepalen niet langer automatisch reacties.
Signalen (h)erkennen
Je lichaam geeft signalen die gezien en verwerkt moeten worden. Dit is een essentieel onderdeel van functioneren als mens.
Gehoord en begrepen
Relaties worden harmonieuzer, kinderen krijgen wat ze nodig hebben, en mensen voelen zich gehoord en begrepen.
Beter functioneren
Groepen en organisaties functioneren beter, omdat mensen minder automatisch reageren vanuit angst of controle en meer aanwezig en afgestemd zijn met zichzelf en elkaar.
We zijn niet overgeleverd aan hoe we ons voelen of de gedachte ‘zo ben of doe ik nu eenmaal’. Ook zijn we niet afhankelijk van hoe een ander doet en reageert. Emotioneel bewust zijn, is een levensvaardigheid. En dus te leren.
